10 perkara merosakkan otak

ISU !

  Assalamualaikum , semoga semua didalam rahmat Allah . in'Allah ! kali nim jom kita wat sedikit perkongsian tentang menjaga otak , expecialy for student-II sekalian . hehee.

10 perkara merosakkan otak :

1 - TIDAK MENGAMBIL SARAPAN PAGI.
     otak organ yang paling banyak gunakan tenaga . iaitu 25% dari keperluan badan . x mengambil sarapan pagi boleh menyebabkan darah rendah dan kekurangan nutrisi lam otak . bayak sel-II otak akan mati dan kite akan mudah jadi lembap !

2 - TERLEBIH MAKAN .
     makan berlebihan menyebabkan banyak darah mengalir k perut perut dan usus untuk pencernaan . dan sikit yang bekerja tuk otak . nim menyebabkan jadi ngantuk . malas dan hilang daya tumpuan .

3 - MEROKOK . 
     asap rokok terdapat banyak racun yang boleh membunuh sel-II otak .

4 - AMBIL GULA BERLEBIHAN . 
     gula berlebihan mengganggu penyerapan protien dan nutrisi . boleh mengganggu perkembangan otak yang sihat .

5 - MENGHIDU UDARA TERCEMAR .
     otak pengedar oksigen terbesar lam badan . udara tercemar juga mematikan sel-II otak . same ngan menghidu asap rokok ye kawan-II .

6 - TIDUR BERLEBIHAN .
      ianya boleh menyebab otak kurang aktif dan membuatkan kite terasa malas memanjang ! beware !

7 - TIDUR DENGAN MENEKUP MUKA .
      banyak gas karbon dioksida terperangkap dan disedut semula . kire macam kita x kan dapat oksigen yang sepatutnya .

8 - KURANG BERIMAGINASI .
     boleh menyebabkan tahap kecerdasan otak menurun .

9 - JARANG BERFIKIR .
     akan jadi lembap dan tak aktif .

10 - TIDAK MEMBACA AL-QURAN .
       ayat-II suci lam al-quran terlalu banyak fadhilatnye kalu nak dihuraikan . tetapi tanpa membacanye boleh wat kita berhati keras dan dungu .