saya BERexam ? x caye .......

Assalamualaikum .. ape khabar sekalian ? Alhamdulillah masih diberikan segala nikmat yang x terhingga nim .  
seminggu BERexam . huhh . kenape x trase langsung lelahnya ? aihh .. main-II aje prangai . tapi x da la teruk sangat . wat sesuatu biar relax-II je , x perlu nak gaduh-II , setuju ? oke ! terima kasih .. tinggal seminggu lagi  ni nak balik rumoh lop . seminggu x balik . rindukan umi dan kampung laa . kampung ? yelaa . saya ni orang kampung la ! dan saya berbangga jadi budak kampung ! hekhek .. ^_^ . nampak macam suka sangat aje . lagha laa ! heee . btw . sepanjang exam nim macam-II perkara yang menguji emosi berlaku . sedar atau x sedar sebenarnya tu sume keje syaitan aje . saje x boh kite-II yang rajin membaca ni study . shuhhh3 . sibuk aje .. ! kepada budak comot serta mengada yang sudi bersengkang mata temankan saya study sepanjang exam nim . jasamu akan dikenang . hehe . saya sayangkan awak kawan . ;)

jom kita berdiet

Assalamualaikum sahabat . :)

baru-II nim kerap je dengar kawan-II mengeluh pasal berat badan naik , lemak menebal , nak diet laa dan ape yang seangkatan dengannye lah . haah . perempuan memang x boleh lari dah dari perasaan takut gemOk nih . percayalah ! dah takut sangat ea ? oke . kat sini saya akan tunaikan permintaan seorang sahabat yang nakkan tips kurus dan sihat ! jangan sedih-II lagi . xperlu nak bentikan makan nasi . ^_^ . x perlu nak telan pil kurus atau yang sewaktu dengannya lah . cuma perlu bersungguh dan amalkan apa yang dibawah nim . in syaa Allah boleh la stabilkan BMI awak tuh . nak check BMI tekan sini . dah ?

8 TIPS KURUS :

1 . amalkan mandi sebelum subuh . bukan setakat boleh buang toksin aje . siap boleh langsingkan badan gitu . orang yang berpenyakit darah tinggi pun molek gak . boleh menstabilkan darah . juga awet muda tau ! antara sebab ramai yang x mandi sebelum subuh ni ada dua . pertama : takut ngan air sejuk . kedua : selalu bangun lepas subuh x sempat la nak mandi sebelum subuh . setuju ? ^_^

2 . banyakkan minum air masak . dalam 3-4 liter sehari . yang nim memang x boleh nak dipertikaikan dah . mane-II pakar diet pun akan amalkan nim . tapi dengar-II kalu terlebih minum air boleh mengakibatkan batu karang . betol ke ? sape yang tahu jawapannye boleh share-II sikitt kat saya yang kurang pengetahuan ni ya ? ;D

3 . kunyah 40 kali baru boleh telan makanan tu . baru senang sikit makanan tu nak dihadam . ni untuk hindar dari perut buncit . juga elakkan sembelit .

4 . lakukan aktuviti pembakaran kalori yang mudah . berjalan dengan laju 10-15 langkah boleh bakar 1 kalori .. x susah pun . bagi yang duk rumah tu . pagi-3 dengan mengemaskan rumah . menyapu . mengemop dan sebagainya . pahtu sambung petang pulok pergi berkebun . tu dah banyak mane kalori terbakar . oloo . macam orang yang keje jadi 'bibik' tu . aiii . untungla jadi bibik . senang je nk kurus . heee . gurau3 je .

5 . elakkan makanan berkalori . ramai mane orang yang nak diet berhenti ambil nasi . pahtu bila lapar cari snek nak mengunyah .. kakak , adik sekalian . lam snek tu lebih tinggi kalorinya . tahu ? jangan tinggalkan makanan anda . teruskan ambil tapi lam kuantiti yang sedikit . sedikit dan sedikit .

6 . makan makanan yang sihat . cam buah buahan . sayur . amalkan aturan makan kat bawah nim .

    pertama : minum air masak . elakkan minum lepas makan , tuk elak buncit . kalu nak minum gak tunggu lepas setengah jam . jangan malu pegi makan kedai order " air suam segelas. " oke ?
 
     kedua : makan buah dulu. sebabnya buah nim senang nak dihadamkan . tapi kalu xda buah minum air kosong je dah cukup tuk stabilkan perut kita . ambil yang ringan-3 je dulu . x da la perut kita nim tibe-II je makanan berat masuk . x ke terkejut perut tuh ?

     ketiga : baru boleh makan nasi , mee dan sebagainya . tapi tengok pada kuantitinya . oke ? gud ! :)

7 . elakkan makan lepas jam 8 malam . kalu lapar boleh nak ambil makanan TAPI yang tidak mengandungi kalori . seperti buah buahan .

8 . elakkan pengambilan ais atau air batu . ais nim menggemukkan ke ? yup ! dengan pengambilan ais . lemak lam badan tu akan terkumpul dan membeku . susah nak hadam lah jadinye . apatah lagi kalu minum lepas makan . alamatnya x bertambah lemak la cik adik .. serta disebabkan ais gak ramai yang mati mengejut akibat sakit jantung , ini bukan mitos ! dan elakkan makan berulam air . :)

-  ni hasil pencarian dan apa yang saya amalkan lah (x semuaa) . minta maaf  apa yang terkurang , stabilkan emosi . jangan marah-II . jangan sedih-II . senyum selalu . be positif . rajinkan diri . amalkan gaya hidup yang sihat . lakukan perkara yang boleh memberikan kebaikan dan kesenangan pada kita . elakkan cari pasal ngan orang ! ia akan ganggu emosi kita  . dan bersyukurlah dengan apa yang kita ada sekarang . oke ? tu semua sebenarnya bagi effect kepada hidup kita . terima kasih sudi mengekang mata baca entry nim . minta maaf jugak ayat tunggang langgang nih . x da mod nak skema-II sangat . hee . sekian . :)

kelebihan beristighfar

menurut segolongan ulama' , " setiap doa yang memohon keampuanan dari ALLAH . maka ia adalah istighfar . "

Firman ALLAH dari surah Al-Baqarah : ayat 199 .
" Dan kamu memohonlah keampunan dari ALLAH . sesungguhnya ALLAH Maha pengampun lagi Maha penyayang . "

tahukah anda keajaiban disebalik istighfar itu ?

daripada ibnu Abbas . rasulullah bersabda : " barangsiapa yang selalu beristighfar . nescaya Allah akan menjadikan baginya kemudahan bagi setiap kesempitan . kesenangan bagi setiap kesedihan . dan memberi rezeki tanpa diduga baginya . " *riwayat imam abi daud .

- hadis diatas jelas menunjukkan Allah memberi rahmat kepada yang selalu beristighfar . dari beristighfar juga mengelakkan kita dari berbuat dosa . dan sesiapa yang beristighfar . maka Allah akan menjauhkan dia dari azab . seperti dalam firmanNya dalam surah Al-ahzab , ayat 33 :

  " Dan Allah tidak akan sesekali mengazab mereka .sedang kamu berada diantara mereka . dan tidaklah pula Allah mengazab mereka sedang mereka meminta ampun . "

   dan banyak lagi fadhilat-II istighfar nim . x sempat nak taip sume sekali . sekian . Assalamualaikum ! :)

yakinlah kecewa itu adalah HADIAH

kalau kita dikecewakan ape yang akan kita buat ?

- mestilah menangis dan terkilan . kan ?

sebab ?

- x sangka orang buat ke kita macam tu . --"

dan lepas tu apa kita akan buat ?

- xkan percayakan dia lagi !

macam tu ke ?

- mestilah !

tidak rase ke kecewa tu hadiah tu dari ALLAH swt ?

sebab ape ?

- dari kerana kecewa lah Allah mengajar kita sikap lebih berhati-II . percaya x ? dan jangan terlalu percayakan makhlukNya . indah kan ? ^_^ . jangan sedih itu terus kau tagih ! bangun sekarang ! bersabarlah .. Allah ada untukmu . dah cukup kan ? pasti akan datang natijah yang indah untukmu . ;D

*JADI jangan sedih sangat . kita ada ALLAH yang akan membahagiakan kita . remember it ! 

by : Abdullah sobri .

pesanan DR.Muhaya

kata al-imam ibnu qayyum :
          dalam hati ada keserabutan yang tidak dapat dibersihkan melainkan mengadap Allah . padanya ada kesunyian yang tidak dapat dihilangkan melainkan berdamping dengan Allah . padanya ada duka cita yang tidak dapat dibendungkan melainkan dengan kegembiraan mengenali Allah dan ketulusan berhubung denganNYA . padanya ada kegusaran yang tidak tenang melainkan bersama Allah dan kembali padaNYA . padanya ada api kegusaran yang tidak dapat dipadam melainkan redho dengan perintah , larangan dan ketentuan Allah , menghayati kesabaran hingga bertemu denganNYA . padanya ada kefakiran yang tidak dapat ditampung melainkan dengan cinta dan penyerahan diri pada Allah . sentiasa mengingatiNYA . keikhlasan yang benar padaNYA !

apabila anda dipagi . jangan menunggu datangnya petang . hiduplah dalam batasan hari ni je . curahkan perhatian untuk jadi yang lebih baik pada hari ini , esok dan akan datang .

cubalah mengasingkan diri dari semua . melainkan pada kebaikan . jadilah orang yang sentiasa dirumah . kurangi pergaulan anda tanpa faedah .

perbanyakkan mengucap laa haulawala kuwwata illa billah . dengan kalimah nim dapat melapangkan dada kita , perbaiki keadaan , permudahkan urusan yang berat . dan menjadikan anda orang yang diredhoi oleh yang MAHA KUASA . percayalah !

bergembiralah dengan pililhan Allah . kita x tahu maslahat yang tersembunyi disebaliknya . boleh jadi kesulitan tu lebih baik dari kesenangan .

yakinlah ! bahawa dunia ni tempat bala , ujian , kesulitan , kesedihan . oleh itu . terimalah seadanya dan mohonlah pertolongan dari Allah .

maniskan wajah kepada sesiapa aje . nescaya kita akan mendapat cinta dam kasih mereka . haluskan kata-II . pasti kita akan mendapat cinta mereka . dan tawadu'lah pada mereka . pasti mereka menghormati kita .

carilah rezeki yang halal . jauhi yang haram . janganlah kita meminta-II pada yang lain . berniaga lebih baik dari menjadi pegawai . gandakan harta dengan berniaga . hiduplahlah dengan kesederhanaan .

jangan marah ! marah hanya akan merosakkan keadaan jiwa . mengubah budi pekerti . memperburukkan pergaulan . menhancurkan kasih sayang dan memutuskan tali silaturrahim .

jika kita nak rase kebahagiaan bersama orang lain . maka perlakukanlah pada mereka dengan cara yang sama kita sukai . jangan meremehkan dan merendahkan martabat mereka .

berbincang dengan teman dapat menghilangkan kesedihan . senda gurau dapat dapat menciptakan suasana santai .

sahabat yang paling baik adalah yang sangat kita percaya dan membuatkan kita tenang bersamanya . bantu kita dalam kesulitan . tidak menyebarkan aib dan rahsia kita . ATTENTION : yang membawa kita kearah kebaikan dan diredhai Allah .

credit : DR.MUHAYA .

mulut juga binasa sayang

Assalamualaikum . entry kali nim menceritakan tentang .. hmm . x boh berayat sangat la . cume nak tanye dan jawab je sikit ( royak ke diri sendiri je . kalu orang len nok join pun bleh je . aisyah x kisah ~ hehee ) agak-II sebab pe orang senang becakap . tapi susah nk wat ? suh orang wat baik . tapi ye mengumpat x sudah . suh orang memaafkan . tapi ye bukan main susah agi nok memaafkan . siap jeling-II sapa juling mate tuh . ehhh . bukan tuju k awak la , jangan la salah faham ye ? hehee . gurau-II je nim . biase la idea langsung lesap . jeng . jeng . jeng ~ .. jawapan bagi soalan diatas adalah (ayat pening !) memang lumrah gitu sebenarnye , suh orang wat bukan main . sesenang kite suap makanan lam mulut (terkecuali bagi yang sakit mulut ya ? )  hehee . tapi time kene ke kite bukan main susoh agi nok wat . betol ? bagaimana nok hindar dari sume tu ? oke .. gini . yang penting sekarang kite jangan putus mohon bimbingan dan petunjuk dari ALLAH . semoga ape yang kite kate  , ape yang kite nasihatkan ke orang tu juga akan membuka pintu hati kite kearah kebaikan . sebab tu x salah kite nk post yang baik-II biarpun kadang-II kite nim nakal gok . ulang sekali lagi KADANG-II yer ? hehee . sebab Allah akan memberi ganjaran bagi sape-II yang sebarkan kebaikan yang sedia terkandung dalam agamaNYA . mungkin kite akan dapat petunjuk dan hidayah dari Allah . tu x mustahil ! bukan cakap saje-II nim . sungguh ! betolkan niat . insya Allah ! Allah akan tolong . percayalah ! saya pun bukan orang baik nok post @ tegur orang . jika saya tersalah lalu jalan . mohon teman-II tersayang tunjukkan arah yang betol . ney ? bimbang tersesat , nauzubillah ! kul 12 doh nim . kire-II kene out dulu ah . hehee . waAllahua'lam . ^_^

wanita itu lembut hatinya . jika dia tersilap . mohon bimbingan . bukan celaan . ney ? terima kasih dan selamat malam . :')

motivasi yang x seberapa

    betapa rimbunnya dosaku . semua terlakar dilembah usiaku . salah dan silap dimasa yang lalu . diriku sesali . ku tidak layak ke syurgaMU , namun x sanggup ke narakaMU . ;(

     kita dihidupkan pada hari ini bukan untuk menyambung maksiat semalam . tetapi untuk mencari keampunan dan keredhOan dari yang maha kuasa . kata umi " kita ni diibaratkan seorang musafir yang sedang berehat dibawah pokok , rehat tu seperti kita rehat sebelum kelas bermula . sekejap je kan ? " .  bila kita nak sampai ke destinasi dengan selamat . semestinya kene ikot jalan yang telah diarahkan signboard , mungkin agak jauh . perit . tapi tu 1 caranya kita nak sampai dengan selamat . daripada wat jalan sendiri . dh la x ikot signboard , pahtu orang nak tunjuk jalan pun x dilayan . memangla sesat ! apepun . orang yang sesat x semestinya xkan jumpa jalan kuar . cuma perlu kembali pada jalan yang betol . sedikit motivasi pada diri sendiri .. jika saya salah . perbetolkanlah . jangan hanya menunding jari didahi saya . :')